Selasa, 17 Maret 2009

Kenapa Semua Air Mineral Itu Disebut Aqua??

Kenapa ya? Sering kali kita tidak menyadari di sekitar kita ini terjadi. Misalnya saja seorang penjual minuman di terminal. Mereka mungkin membawa bermacam jenis minuman. Biasanya mereka taruh dalam sebuah tempat yang kemudian di dalamnya berisi es sebagai alat pendinginnya. Mereka berteriak lantang kepada para calon pembelinya, "Aqua.. Aqua dingin dingin, teh botol, aqua dingin, teh botol, sprite, fanta dingin, aqua dingin dingin...". Padahal belum tentu air mineral yang mereka jual itu bermerek AQUA?? Mungkin saja Club, Aquades, Vivi atau yang lainnya...

Banyak contoh-contoh lainnya. Misalnya saja, jarang kita menyebut kata pompa air untuk sebuah alat yang bisa memompa air dari dalam tanah. Sering kita menyebut mereknya, merek yang sudah sangat terkenal dan sudah meresap kuat di ingatan setiap orang yaitu SANYO. "Pah, tolong itu sanyo-nya dinyalain, ibu lagi nyuci di kamar mandi airnya habis, tolong dinyalain ya pah sanyo-nya". Dan padahal belum tentu merek pompa air yang dimiliki adalah Sanyo.

Dan pada saat mencuci kemudian ibu itu menemukan fakta bahwa deterjennya mau habis, maka si ibu tadi akan mengucapkan kalimat "Pah, sekarang Rinso mamah tinggal dikit nih, gimana mau nyucinya nanti. Tolong beli di warung sebelah dong pah...". Padahal belum tentu deterjen yang dipakai ibu itu adalah bermerek Rinso, bisa saja SoKlin, Wings atau apalah mereknya... Bisa saja kan?

Atau ketika anak si ibu tadi terganggu oleh ulah nyamuk-nyamuk nakal, mungkin saja terucap kalimat "Banyak nyamuk nih mah, udah dinyalain belum Baygon-nya?". Sekali lagi, padahal belum tentu obat nyamuk bakar merek Baygon yang dipakai...

Yah.. Top of Main Brand memang berpengaruh pada semua hal tersebut diatas. Aqua menjadi top of main brand untuk air mineral. Merek yang sudah sangat terkenal atau merek yang pertama kali muncul dan terkenal di pasaran itulah yang akan menjadi merek yang paling diingat oleh para konsumennya, dan berpengaruh pada penyebutan merek-merek lain hehehehe....

Bagaimana tanggapan anda??
Read more >>

Minggu, 08 Maret 2009

CARA DIET TEPAT UNTUK :

  • TURUN BERAT BADAN
  • - Gemuk sejak kecil
  • - Gemuk setelah melahirkan
  • - Gemuk dipertengahan usia
  • MENGECILKAN PERUT
  • MENGHILANGKAN/
  • MENCEGAH SELULIT
  • MENAIKKAN BERAT BADAN
  • POLA MAKAN YANG BURUK
  • KEKURANGAN GIZI
  • GANGGUAN PENCERNAAN
  • MENYEIMBANGKAN BERAT BADAN
  • CARA DIET TEPAT UNTUK PENDERITA DIABETES

ALAMI & AMAN !!!

BUKAN OBAT / JAMU !!!

UNTUK SEMUA UMUR !!!

TANPA EFEK SAMPING !!!

BERGARANSI 30 HARI !!!

Selamat Datang!

Saya Nurwida Independent Distributor Herbalife Indonesia siap memberi solusi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan,mendapatkan makanan tambahan yang alami untuk peningkatan kesehatan & stamina Anda.

Herbalife is a way for life

Nurwida Azhar

NUTRISI UNTUK BAGIAN DALAM TUBUH
HERBALIFE INNER NUTRITION

A. PENGGANTI NASI & LAUK PAUK
1. NUTRITIONAL PROTEIN DRINK MIX ( Shake )

2. PERSONALIZED PROTEIN POWDER

B. SAYUR, BUAH & REMPAH-REMPAH
3. FIBER & HERB TABLET ( Cleansing )
4. MULTI VITAMIN ( Anti Oksidan )

5. NUTRITION ACTIVATOR ( Meningkatkan Absorpsi )
6. LIPO BOND TABLET ( Fat Blocker )
7. CELL U LOSS ( Anti Cellulite )

C. MINUMAN SEGAR
5. NRG INSTANT TEA ( Energy )
6. THERMOJETICS HERBAL CONCENTRATE ( Fat Burner )
7. HERBAL ALOE CONCENTRATE ( 40% Faster )


NUTRISI UNTUK BAGIAN LUAR TUBUH
HERBALIFE OUTER NUTRITION

1. Herbal Aloe Body Wash
2. Herbal Aloe Shampoo
3. Herbal Aloe Conditioner
4. Radiant C Quencher
5. Radiant C Booster
6. Nouri Fusion ( Dry & Oi
ly Skin )



10 Cara Diet Sehat & Sederhana
  1. Pertama-tama kenali tubuh sendiri.

    Berhentilah membandingkan dengan tubuh teman-teman Anda. Saat Anda mengenal cara kerja tubuh sendiri, maka akan lebih mudah untuk memenuhi apa yang dibutuhkannya.

  2. Makan secara teratur dengan porsi yang cukup

    Seperti kata pepatah ," Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang.

  3. Lebih banyak konsumsi buah dan sayur

    Orang langsing rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan lebih banyak serat dan kurang lemak dibanding orang gemuk. Itu hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association tahun 2006.

  4. Jangan lupakan Sarapan pagi

    Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup. Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.

  5. Perbanyak Minum air putih.

    Cukupi kebutuhan air putih anda minimal 2 liter perhari

  6. Berolahragalah.

    Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi.Ber-aerobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Ajak keluarga untuk ikut bergerak. Awalnya mungkin agak aneh mendengarnya. Tapi begitu Anda mulai, bisa-bisa Anda lupa berhenti.

  7. Bebas Gula

    Cobalah 2 minggu tanpa gula. Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang.

  8. Jangan melakukan tindakan ekstrim.

    Tindakan ekstrim maksudnya seperti sama sekali tak makan demi kurus dalam waktu cepat. Yang terbaik adalah makan dalam porsi sedikit, yang mancakup tiga nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan dua camilan tiap hari untuk metabolisme yang lebih efisien.

  9. Gosok gigi segera

    Setelah makan malam segera gososk gigi untuk mengingatkan diri Anda bahwa waktu makan sudah habis.

  10. Jangan sekali kali kompensasikan perasaan ke makanan.

    Kebiasaan yang sangat tidak baik bila kita makan berlebih disaat-saat perasaan kita sedang buruk ataupun terlalu gembira.Pada umumnya orang yg terlalu terbawa emosi sesaat agak susah mengontrol pola makannya.


Cara diet Herbalife adalah jawaban untuk mengatasi pola makan yg sehat dan sederhana.

Hanya dengan 2 kali Shake Mix sebagai pelengkap gizi harian anda dan 1 kali tetap boleh makan sesuai selera anda.

Sederhana bukan ?



Studi Klinis Peningkatan Protein menyebabkan berkurangnya Faktor Resiko Sindrom Metabolisme

Los Angeles, 6 October 2008 – Obesitas seringkali berjalan seiring dan terkait dengan Sindrom Metabolisme – sekelompok dengan lima faktor yang terdiri dari tekanan darah tinggi, lingkar pinggang yang besar, gula darah ,trigliserida yang meningkat dan berkurangnya kadar kolesterol HDL.

Pengurangan berat badan merupakan salah satu langkah pertama untuk melindungi atau mengobati sindrom ini, dan para peneliti dari Universitas Ulm,Jerman, menemukan bahwa peningkatan asupan protein pada pola makan akan mengurangi faktor-faktor resiko sindrom metabolism saat dibandingkan asupan protein dengan tingkat standar.Penelitian ini yang dipresentasikan pada akhir pekan ini di pertemuan tahunan Masyarakat Obesitas di Phoenix ,melibatkan 110 subjek kelebihan berat badan dengan sindrom metabolism yang secara acak dibagi ke dalam dua kelompok dan dijalankan selama satu tahun.Selama tiga bulan pertama fase penurunan berat badan,mereka yang tergabung dalam kelompok protein tinggi diinstruksikan untuk mengikuti diet dengan kandungan protein dua kali diet normal ; mereka juga mengganti dua kali makan sehari dengan Herbalife Formula Eropa 1,Shake pengganti makanan.Kelompok lainnya diinstruksikan untuk mengkonsumsi protein dalam jumlah standar/normal dengan pola makan biasa ,tidak mengkonsumsi Shake sebagai pengganti makanan.Selama 9 bulan berikutnya – fase pengelolaan /menjaga berat badan – semua peserta mengkonsumsi satu Shake pengganti makanan setiap hari sebagaibagian dari pola makan mereka, dan kedua kelompok menjaga tingkat asupan protein sesuai dengan pola makan yang mereka anut selama tiga bulan sebelumnya.Semua peserta mengalami penurunan berat badan setelah satu tahun, tetapi mereka yang tergabung dalam kelompok tinggi protein mengalami penurunan lebih banyak ( hampir 12,5 kilogram, sementara kelompok asupan protein standar hanya sekitar 7 kilogram ) dengan penurunan lemak tubuh yang juga lebih tinggi disamping mempertahankan massa tubuh tanpa lemak. Yang lebih signifikan adalah penemuan diakhir penelitian bahwa 64% dari mereka yang tergabung dalam kelompok protein tinggi tak lagi masuk ke dalam criteria penderita sindrom metabolism, bandingkan dengan hanya 41% dari kelompok dengan jumlah asupan protein standar.

"Kami tahu bahwa penurunan berat badan akan memperkecil faktor resiko sindrom metabolism," kata Marion Flechtner-Mors,Ph.D.,salah satu pelaku penelitian ini dan ketua Kelompok Riset Obesitas di Universitas Ulm ,Jerman,"tetapi kami menemukan bahwa lebih banyak obyek/partisipan penelitian memperlihatkan peningkatan ketahanan terhadap faktor resiko ini saat asupan protein dalam pola makan mereka ditingkatkan."


Hampir 47 juta warga Amerika menderita sindrom metabolism, dan jumlahnya terus tumbuh – pararel dengan meningkatnya kasus Obesitas.Flechtner – Moss menambahkan ,"Intervensi intervensi efektif seperti pengkonsumsian makanan pengganti tinggi protein untuk menurunkan berat badan dapat memperkecil faktor resiko yang berkaitan dengan sindrom metabolism dan mempengaruhi kehidupan jutaan orang.



Flechtner – Mors merupakan anggota Dewan Penasehat Nutrisi Herbalife (NAB)


NAB terdiri dari ahli-ahli terkemuka di bidang nutrisi dan kesehatan dari seluruh dunia yang mengajar dan melatih distributor-distributor independen Herbalife mengenai prinsip prinsip nutrisi,aktifitas fisik dan gaya hidup sehat.

NAB diketuai oleh David Heber,M.D.,Ph.D.,Direktur Pusat Nutrisi Manusia di Universitas California,Los Angeles ( UCLA ).
Read more >>

Kamis, 05 Maret 2009

Pengurusan Berat Badan

ShapeWorks™
Jika anda pernah mencuba untuk menghilangkan berat badan sebelum ini dan gagal, jangan berputus asa. Program ShapeWorks™ menggabungkan Nutrisi Selular dan kuasa protein supaya anda boleh mengawal rasa lapar anda, mengekalkan metabolisme yang sihat dan rasa bertenaga sambil anda menghilangkan kilo yang tidak dikehendaki.
Program ShapeWorks™ mudah, senang diikuti dan enak, menawarkan semua yang anda perlukan untuk mengurangkan berat badan yang berkekalan dengan berjaya.
Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder




Menyediakan vitamin & nutrien penting
Shake pengganti sajian lanjutan ini padat dengan protein & nutrien penting.
Mengandungi 19 vitamin & mineral.
9 gram protein soya dan 18 gram bila dicampurkan dengan susu atau susu soya setiap hidangan campur serat untuk menolong anda berasa kenyang dan puas.
Boleh membantu anda menghilangkan, menambahkan atau mengekalkan berat badan.
*Mempunyai lima perisa.

*Kenyataan-kenyataan ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat AS. Produk ini tidak bermaksud mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit.


Formula 3 Blended Soy & Whey Protein Powder


Suplemen Protein menolong menghalang rasa lapar.
Suplemen protein tanpa lemak yang mudah dibawa ke mana-mana untuk mengawal rasa lapar dan pengurusan berat badan yang menyihatkan.
Campuran soya dan protein proprietari
Mudah dibancuhkan dalam shake, sup dan sos.
Menolong membina dan mengekalkan jisim tubuh tanpa lemak.


Penambah
Penambah (Enhancer) Herbalife direka bentuk untuk melengkapkan program pengurusan berat badan ShapeWorks™ dan membantu anda mengatasi sebarang cabaran diet. Sama ada anda bergelut dengan snek atau tenaga, kami mampu mengatasi semuanya.



ShapeWorks™ Tea Mix



Untuk kebugaran dan pengurusan berat badan
Campuran teh segera kalori rendah yang enak ini membantu anda kekal bertenaga dan segar sambil anda menguruskan berat badan anda.
Mengandungi antioksida & teh hijau termogenik
Boleh dinikmati semasa panas atau sejuk
Read more >>

TEKNIK JITU MEMPERKENALKAN BLOG ATAU WEBSITE ANDA
Sadari Juga Etika dan Tata Krama Promosi Blog


Di jagad maya ini percaya atau tidak setiap harinya ribuan blog atau website baru muncul... Dan nyaris rata-rata dari semuanya itu menginginkan blog atau websitenya tetap eksis, dalam arti lain menyedot banyak pengunjung. Bohong jika seseorang menerbitkan blog atau website tanpa tujuan yang satu ini. Trafik dan pengunjung adalah salah satu daya pikat kenapa orang membuat blog. Ini akan menjadi penyemangat ngeblog dan pada akhirnya bisa jadi akan bermuara pada monetize blog atau mendapatkan uang (dollar) dari blog. Hehehe...

Ada pepatah berujar bahwa, "Banyak jalan menuju Roma". Salah satu contohnya adalah misalkan start dari Surabaya menuju Singapura, kemudian ke Tokyo berlanjut ke Los Angeles untuk kemudian mampir ke Meksiko kemudian ke Zimbabwe dan rehat sejenak di Ethiopia, lantas bergegas menuju Mesir - Yunani - Slovakia - Italia (Roma). Atau ada yang langsung dari Surabaya menuju Roma. Ada pula yang dari Surabaya menuju China terus ke Uzbekistan - Rusia - Roma. Nah, ini artinya banyak jalan untuk menggaet pengunjung berdatangan ke blog kita.

Ada cara berpromosi yang mbulet ndak karuan. Ada cara promosi blog yang unik dan nyentrik. Ada pula yang langsung to the point. Yang penting tujuan akhirnya adalah sama. Menarik pengunjung berduyun-duyun untuk menjenguk rumah maya kita yang penuh dengan coretan menarik atau sama sekali tidak menarik. Hehehe... Pokoknya pengunjung ramai mai mai mai..... Titik.

Salah satu cara unik adalah seperti yang dilakukan rekan saya ini, Dion. See the picture below!


Atau juga bisa lewat lembaran uang kertas yang dicoreti dengan URL blog atau website kita seperti dibawah ini. Berharap bahwa perputaran uang yang kita sebar akan sejalan dengan laju perputaran pengunjung blog kita. Hehehehe....



Atau seperti cara yang saya lakukan untuk mempromosikan Komunitas Blogger Surabaya, TuguPahlawandotCom, dengan cara menempel stiker di plat nomer kendaraan... Hehehe.... Just see the picture below!


Selain cara-cara tersebut diatas, masih ada cara lain. Misalnya dengan membuat signature email kita berupa alamat blog kita, membuat status Yahoo Messenger dengan link blog kita beserta sedikit cuplikan judul atau artikelnya. Ada pula yang pulsanya melimpah tak habis-habis nyepam SMS berisi link blog-nya ke teman-temannya. Lewat mouth to mouth (bukan french kiss!!!), tempel stiker url blog kita disana disini, setiap hari memakai kaos dengan sablonan url blog kita, atau siapa tahu yang punya modal besar lantas membuat baliho nama blognya dengan ukuran raksasa di jalan yang strategis.. Hehe siapa tahu....

Ada pula mereka yang mempromosikan blog mereka lewat jasa iklan dan advertising yang bertebaran di internet. Ada pula yang masuk di forum-forum demi mempromosikan blognya. Ada yang melanglang buana ke seantero blogsphere untuk menebar benih komentar entah itu di postingan maupun di shoutbox, berharap kunjungan balasan dari si empunya blog dan para pengunjungnya.

Ada yang menyebarkan banner ucapan hari raya dengan menyisipkan url blog dibagian bawahnya. Membuat kontes-kontesan di blog sehingga pengunjung mendapatkan apresiasi karena sudi mampir dan mengikuti kontes-kontes tersebut. Apresiasi ini akan membuat pengunjung betah dan rutin berkunjung ke blog anda. Membuat ebook dan berbagi ebook juga merupakan langkah jitu.....

Salah satu cara agar mendapat pengunjung yang paling mujarab adalah dengan mengoptimalkan pengunjung dari berbagai macam Top Search Engine atau mesin pencari besar seperti Google, Yahoo, MSN. Atau cara yang paling praktis adalah sign up di mypagerank.net dan submit url blog anda di semua search engine di layanan mypagerank. Anda juga bisa mendaftar melalui blog direktori macam technorati, blogdigger, feedburner, delicious, digg, dll. Blog direktori ini akan secara otomatis mengirimkan postingan anda ke berbagai search engine. Jangan lupa untuk mendaftarkan diri di beberapa aggregator blog ternama atau weblog komunitas seperti blog-indonesia.

Jangan lupakan juga untuk mendaftar di Google Webmaster Tools. Dengan Google Webmaster Tools kita dapat mengoptimalkan proses indexing dari Google. Dengan tool Google sitemap, semua link yang terdapat di blog kita disatukan dalam bentuk sitemap, sehingga mempermudah bot google untuk masuk dan meng-crawl atau mengindeks link-link yang ada di blog kita.

Langkah selanjutnya setelah mendaftar di search engine adalah usahakan membuat posting secara teratur dengan isi posting yang semenarik mungkin, sehingga traffic pengunjung akan berdatangan secara teratur juga. Lakukan juga usaha tembak-menembak keyword yang sedang hangat dibicarakan. Misalnya tentang berita korupsi terkini, tips dan trik terbaru, sharing tentang segala sesuatu baik itu ilmu pengetahuan ataupun yang lainnya, tetapi saya sangat tidak menyarankan untuk menulis yang berbau lendir dan selangkangan seperti artikel dan cerita porno erotis, foto artis bugil, gambar cewek seksi telanjang, video seks sma mesum 3gp, download bokep mahasiswa, skandal seks, dll. Resikonya tanggung sendiri belakangan jika anda menuliskan tentang topik terakhir itu... Hohoho...

Kemudian usahakan untuk menaikkan pagerank anda. Karena jalan mendapatkan trafik pengunjung dari search engine akan mulus jika pagerank anda berapa pada posisi yang lumayan sehingga blog anda mendapat tempat yang 'terhormat' di search engine. Sudah banyak yang mengulas mengapa pagerank kita naik dan turun. Salah satu faktor penentu adalah backlink. Usahakan untuk mendapatkan backlink sebanyak-banyaknya dengan cara tukeran link (link exchange) atau meminta link di blog dengan pagerank tinggi, ini salah satu caranya. Sehingga anda akan kecipratan nilai pageranknya. Hihi... Usaha mencari backlink yang asyik juga dapat dilakukan dengan merefer ke situs yang berada di top pencarian search engine yang memiliki topik sejenis dengan tulisan kita, paling tidak link kita nongol di bagian trackback atau yang sejenisnya sehingga memancing pengunjung untuk berdatangan ke blog kita.

Dari kesemua cara itu yang penting kita tahu tata etika, adab dan sopan santun dalan dunia blog. Hindari posting komentar berbau spam. Hindari juga tindakan copas (copy paste) semena-mena dari blog lain tanpa menyebutkan sumbernya. Hindari posting-posting berbau porno, SARA, rasis, dan menghina satu kaum tertentu. Masih banyak lagi etika dalam ngeblog yang bisa anda cerna dan hayati seiring dengan berjalannya waktu, learning by doing....

Selamat mempromosikan blog anda secara efisien dan efektif. Ok!

Salam hangat!
Rudy
Read more >>

Arsip Blog

Guest Book

 

© 2009 -NUTRISI SEHAT | Blogger Template Designed by Choen | Using The 1KB Grid | Powered by Blogger